書籍・雑誌

2018年11月15日 (木)

こころのヨーガ



この本にはヨガのポーズの実践方法は
何も載っていません。
どんな人にもあてはまる「心をどう
しましょうか?」という内容です。
私達は感情の奴隷です。
感情豊かな事は素敵ですが、怒りや
恨み、嫉妬などの悪感情には振り回され
ないようにしたいものです。
(難しいですが)
感情は変化します。 変化するものは
本当の自分ではない、とあります。
感情から解放された時、本当の自己を
知り、平和で自由な状態に至る事が
可能に、と。
そんな自由に生きるためのヒントが
4章84項目。
ちょっと行き詰まった時のために
傍に置いておきたい小さな本です。

2018年11月11日 (日)

道は開ける

待ちに待った九州場所❗️
しかし、テレビも新聞もないっ(涙)


本でも読むか、、、
しかし、、厚い、、約450ページ
難解な事が書いてある訳ではないが
とにかく厚い、、、
で、


こっちを先に読んだ♫
大学生のこずえと家業の電器店を
手伝う兄悦郎が、日々の暮らしの
中でカーネギーの人生哲学から
人を動かす知恵を得て悩みに別れを
告げ、自分らしく生きていくように。
カーネギーの教えが上手に漫画化
されていて面白いです。
で、このカーネギーさん、今でこそ
世界的に知られていますが、存命時は
鉄鋼業で大成功を収めた実業家の
アンドリュー カーネギーさんの方が
圧倒的に有名でした。(ニューヨークの
カーネギーホールはこちらの鉄鋼王が
建設したもの)
このカーネギーさんにあやかる作戦
だったのか、この本では自分の名前の
スペルをCarnageyから鉄鋼王と同じCarnegieに変えているそうです。
悩みを解決する術を明示してくれている
カーネギーさんも実は色々悩みがあった
かもしれないね(笑)

2018年11月 8日 (木)

舟を編む



6年前の本屋大賞。
映画化もされましたね。
主人公馬締光也(まじめみつや)と
周りの人達が新しい辞書「大渡海」の
完成に向けて歩んでいきます。
不器用だけどなんとも魅力的な
主人公、そんな彼をとりまく人達も
皆んな愛すべきキャラです。


話しはかわりますが、リフォーム中
なので娘んちに居候してます。
テレビも新聞もなくて、ワタシ生きて
いけるか?と思ってたけど、意外に
すぐ慣れちゃいました。
勿論相撲見るから、我が家には
テレビがなくちゃ困る!
でも、ないと本当に困る物って
実はそんなに多くないのかもね。
馬締光也も辞書に関して以外は無頓着。
色々気が散るワタシには眩しい人で
ありました。

2018年10月 9日 (火)

赤毛のアン

なめてました、赤毛のアン。


孤児院から引き取られたアンが、
プリンスエドワード島で明るく
豊かな想像力で周囲の人々と共に
成長していく、的な印象しか持って
なかったのですが、どうやら違う
みたいです。 深いです。
今回100分で名著の指南役は脳科学者
茂木先生。 ちょっとアンマッチ?と
思っていましたが、小5の頃から
熱心な読者だそうです。
男性も楽しめる物語なのですね。
「100分で名著」は25分番組が四回。
各回のタイトルは
1.想像力の翼を広げて
2.異なる価値を認めあう
3.「ひたむきさ」が運命を変える
4.宝物は足元にある
です。
今月はアンと一緒に想像の旅に出ます。

2018年10月 6日 (土)

ホ オポノポノ

最近お友達になった、、と勝手に思っ
てる、、方に教えてもらいました。


ホ オポノポノ
ネイティヴハワイアンの問題解決の
知恵。 教えのベースは、
「今、目の前で起きている現実の
全ては自分の記憶(潜在意識)が
現実化した物である」というもの。
ホ オポノポノはその潜在意識を
手放す事によって、本来のゼロに戻り、
内なる智慧(ひらめきなど)を自分の
中に素直に入れる方法です。
人間は幼い頃の経験の中で感じた
マイナスの感情を無意識下に抑圧して
います。
忘れた、克服したと思っていた傷ついた
心を、インナーチャイルドはずっと
影響を与え続けています。
その放置され続けていたそのインナー
チャイルドを癒すのが、ホ オポノポノ。
その為には、自分の中のインナー
チャイルドに向けてて四つの言葉を
投げかけて、潜在意識(インナー
チャイルド)を内側からクリーニング
(浄化)します。
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています
声に出しても出さなくても良く
心を込めて四つの言葉を心の中の
インナーチャイルドに投げかけると
いうものです。
そういえばホ オポノポノ、以前話題に
なってましたね。
先日古本市場で見つけたこの本は
2008年が1刷でした。
そんなに前だったかなぁ。
まだパラパラと目を通しただけなので
これからじっくり読みたいと思います。
取り入れたい知恵が詰まっています。
良い事を教えてもらいました。

2018年10月 1日 (月)

十頁だけ読んでごらんなさい。 十頁たって飽いたらこの本を捨てて下さって宜しい。

長いタイトルが気になって買いました。


遠藤周作没後10年に見つかった
46年間埋もれていた未発表原稿を
文庫化したものです。
手紙の書き方の指南書で、キーワードは
「一寸したこと」
手紙を例にとってはいますが、人生
全般に言えることのように思います。
ほんの一寸したことが人生を変える。
「沈黙」や「深い河」などの真摯に
生きる事と向き合った遠藤作品とは
違い、なおかつユーモア満点の狐狸庵
エッセイとも違う面白みのある作品です。
十頁で捨てるなんてとんでもない!
自分の気持ちを誰かに率直に伝えたい時
是非読み返そうと思います。

2018年9月17日 (月)

アラカン・サバイバルBOOK

タイトルと帯見ちゃったら、あ〜た
そりゃ買うでしょうよ😄
(Tポイントで買ったから0円だけど)


この中の一節に「55歳まで、私達は
色々な義務を果たしてきました。
家事もあるし、仕事もある。子育てが
終わったら介護。自分がどうしたいか
より、やらなくちゃならないことを
優先せざるをえませんでしたし、未だに
そうせざる事が多いのかもしれません。
そのためいざ解放されて、自分がしたい
事をすればいい、好きな格好をすれば
いいと言われても、どうしたらいいか
わからないという人も多いんです」
確かに確かに。
そういう話よく聞きます。
おまけにこの時期は肉体的精神的にも
大きな山場だったりもします。
そんな人生の険しいエベレスの頂点を
うまく攻略して、遭難する事なく、
転ぶ事なく、うまく下山出来る
サバイバル術がいっぱい。
熟読して樹木希林さんみたいな素敵な
おばあちゃんになりたいです。(合掌)

2018年9月 6日 (木)

くすぶれ!モテない系

相撲にはまってから知った能町みね子
さん、ご存知ですか?
初日の前の金曜と、千秋楽の次の
月曜に、NHKニュースシブ5時の
「シブ5時相撲部」に出演してます。
溢れる相撲知識はスー女の憧れ。
相撲に注ぐ愛は尊敬に値します。
能町さんは東大卒業後、ネクタイ時代、
OL時代を経て(?と思った方は
各自お調べ下さい)今は多方面で
活躍中。

この本は2007年単行本、2011年に
文庫化されたちょっと古い本です。
「モテない系女子を励ますでもけなす
でもなく、てきとーにいじり倒して
満足するという生産性のまったくない
エッセイとなっております」って。
そうそう生産性がないっていうのは
こういう時に使う言葉だよ、杉田水流
先生!       、、ヤバイ話しがそれた。


能町さんによると、「ブライスと着物に
はまる方々は、あんまり「モテない」の
自覚がないままどっぷりいっちゃいます。
怖いよ〜。」ですって。  ドキッ❗️
ちなみにブライスは


こういうお人形。
今は、サボテンがヤバイという説を
聞いた事ありますね。
で、モテない系から見て一見オシャレ
そうな趣味でも、男子から見たらどの
趣味も「ついていけない」という事では
所詮一緒、だそうです。


これあるかも。
まぁでもこの本はそもそも若い女性の
事を書いているので、アラ還の着物
好きおばさんが、これ以上着物に
はまったらモテなくなる〜って
心配する事はない(笑)
っうかそもそもモテるあてもない💦
とにかくモテない系の人々の事を愉快に
かつ鋭く分析してて笑えます。


そういえばゴスロリの事も書いて
ありました。
私のブログ見て、ワタシがもしや
ゴスロリ?って思った方が過去何人か💦
ちゃうちゃう! ゴスマニアンのゴスは

ゴスペラーズのゴスですので、よろしく
お願いします。


本の表紙にドクダミを配したあたり
心憎いですね。
でもさ〜、ドクダミって効用いっぱい
有難い植物なんだよね。
人間だってモテなくたっていいのいいの。
(悟りを開いた、っうか戦線離脱💦)

2018年8月30日 (木)

オール讀物

この時期は芥川賞が載っているので
文芸春秋を買うのだが、、、
今回芥川賞受賞した高橋弘希さんに
なんとなくビビってしまい、代わりに
初めて直木賞の載っているオール讀物を
買ってみた。


直木賞は島本理生さんのファーストラヴ。
タイトルのファーストラヴに(抄)が
ついていて、若干の不安を抱えつつ
読み進めた。


話が面白くなってきたら、、、


以降のあらすじ、になってしまった、、
だから(抄)だったのか。
最後まで載せてくれないのね、、、
結末を知りたかったら本を買いなさい
という事なのね😢
まぁ色んな小説や対談が載ってるので
気をとりなおして読む事にしましょう。
ビートたけしの渾身の200枚読み切り
小説なんてのも載ってる♫
そろそろ読書の秋だね。

2018年7月19日 (木)

最強の、、、



義母に借りました。
今話題の「医者が教える食事術」
最強の教科書だそうですよ。
世の中食事に関していろんな
情報がありすぎて、いったい
何を信じればいいの?という
感じですね。
結局のところ、体調が良く、毎日
活動的に過ごせるなら(今は暑くて
無理だけど)ベストな方法は
人それぞれなのでは。
思い込みや習慣で逆効果な事を
してしまうのは勿体無いので、
情報収集は大事。
でもそれに振り回されないように
したいもの。
大事なのは自分の身体の声に耳を
すませる事でしょうね。
で、義母のすごいとこは好奇心。
田舎なので近くに大きな本屋さん
はありません。
で、息子(ゴスパパ)に頼んで
ネット注文。 話題の本をゲット。
時代についていってます。
昔から私達の知らない事もよく
知ってます。
最強のおばあちゃんです。


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