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2019年3月12日 (火)

ふんわりケーキとサクサククッキー

バターたっぷりのお菓子、麻薬だ^ ^
やめられん。
で、せめて自分でお菓子焼く時は
バターなしにしようと思って


こんな本を買ってみた。
バターの代わりに米油、太白ごま油を
使ってますね。
高温で熱しても酸化しにくいそうです。
甘い物はやめられないので、苦肉の
策です。
食べ物でもう一つ


キヌアのサラダが大好きです。


10分茹でればオッケー。
美味しいし、美容と健康にいい、、、
ような気がする。
聞くと、ウチで食べてな〜い、という方
多いのでオススメしたくてアップ
しました♫








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